El Tatano 201
La finestra
Ei, tataner! Per què fas aquesta cara? No en vols ni sentir a parlar, de nedar? T’agrada la piscina, però només per a jugar-hi? Doncs no pateixis: avui al Tatano ens posem el banyador i t’hi acompanyem. Som-hi!
És molt important saber nedar per a no ofegar-se dins l’aigua. A més, és una activitat molt saludable!
Abans d’anar a la piscina, preparem la bossa amb tot el que necessitarem:
 |
La tovallola, per a eixugar-te el cos quan estiguis moll. |
 |
Les ulleres de natació, que et protegiran els ulls del clor de l’aigua. |
 |
El casquet de bany, per a cobrir els cabells i les orelles. |
 |
Les xancletes, per a moure’t pel voltant de la piscina. |
 |
Sabó i pinta, per a dutxar-te i pentinar-te després de l’activitat. |
 |
Ep, i el banyador! Sobretot, no te’l descuidis! |
Què, tataner, ja ho tens tot? Doncs fica-ho dins la bossa, que marxem!
Si vols, uns dies abans pots visitar la piscina per a veure com neden els nens de la teva edat.
El vestidor
A les instal·lacions de la piscina hi ha vestidors, on et podràs posar el banyador. També hi ha taquilles per a deixar-hi les coses que portes: la bossa, la roba i les sabates.
Al vestidor també hi ha dutxes i lavabos. Fes pipí abans de banyar-te! Així, després no hauràs de patir per si se t’escapa.
El monitor
El monitor serà el teu professor de natació. T’explicarà els exercicis que has de fer i t’ajudarà en tot el que necessitis. I el primer que dirà és: “Tothom a la dutxa!” Perquè abans de tirar-se a la piscina és obligatori dutxar-se.
Tataner, a la piscina no estaràs mai sol. A part del monitor, sempre aniràs amb el teu grup de companys.
La piscina
Les piscines estan dividides en carrers perquè cada nedador tingui un espai per a nedar. Tu i els teus companys també tindreu un carrer on començareu a fer els exercicis que us indiqui el monitor.
1
Primer cal acostumar-se a l’aigua. Assegut a la vora de la piscina, picaràs ben fort amb els peus.
2
Un cop a l’aigua, aprendràs a surar: t’enfonsaràs i tornaràs a sortir a la superfície. Veuràs que l’aigua t’empeny cap amunt! I descobriràs que flotar és una sensació molt agradable.
3
També aprendràs a aguantar la respiració quan fiquis el cap dins l’aigua.
4
El monitor et farà fer jocs com recollir objectes, moure’t amb un xurro sota els braços o tirar una pilota i anar-la a buscar.
5
I, de mica en mica, fent braçades i picant de peus, aprendràs a desplaçar-te per l’aigua. Hauràs après a nedar!
Tataner, no et pensis que ho faràs tot el primer dia! Aprendre a nedar demana temps.
Quan ja sàpigues nedar prou bé, els monitors t’ensenyaran els diferents estils de natació: crol, esquena, braça i papallona.
 |
Està freda, l’aigua? No gaire! De seguida que et comences a moure, t’hi acostumes. |
 |
No toco a terra! Al principi fa una mica d’impressió, però després ni te n’adones! |
 |
M’he empassat aigua! No pateixis: l’aigua està neta i desinfectada. |
 |
He relliscat! No s’ha de córrer al voltant de la piscina perquè és moll. El monitor t’ho dirà mil vegades! |
I al final de la classe tindràs una estona per a jugar i xipollejar a la piscina petita! Que bé!
Ja ho veus, tataner, aprendre a nedar no és tan difícil com et pensaves. I, a més, pot ser ben divertit!
Text: REDACCIÓ
Il·lustració: CHRISTIAN INARAJA