ELINE SNEL
Il·lustració: MARC BOUTAVANT
Traducció: M. DOLORS FARRENY
Barcelona: Labutxaca, 2016
Llibre-CD
Això no és un disc sobre com rauquen les granotes, no! És un llibre-CD ideal per a moments en què estigueu atabalats i tingueu ganes de fer una pausa, d’aparcar durant una estona els pensaments i les emocions per a deixar reposar el cervell.
Al llibre hi trobareu exercicis senzills i explicacions sobre meditació, una eina que permet sentir-nos més serens, concentrats i tranquils. I al CD hi podreu escoltar onze meditacions guiades, textos narrats que us donen pautes i us fan imaginar situacions concretes.
Us assegurem que, quan els escolteu, us quedareu tranquils i atents com una granota!
Tria: REDACCIÓ